家中常备咸柑橘小小果子功效多

　　说起柑橘，有很多朋友都会感觉其实它就是桔子，这可真是大错特错。单纯从口感上分析，柑橘的口感要比桔子甜一些，而且所含的维生素C也要比桔子多很多。柑橘也分不同品种，其中有一种很小的叫做金柑橘，还可做成咸柑橘来食用。至于咸柑橘的功效，并非一句化痰止咳就能概括的，尤其是一年陈酿的咸柑橘，效果更是明显。

　　1.支气管疾病

　　咸柑橘含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。

　　2.养颜护肤

　　咸柑橘维生素A含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。

　　3.高血压之宝

　　金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

　　4.保健免疫系统

　　咸柑橘80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

　　5.预防感冒加重

　　有很多广东人在感觉要感冒的时候都习惯吃上一颗咸柑橘，就可以很好地预防感冒症状继续严重，由此可见它的功效之大。