潼南：晚熟反季红脆李上市

潼南本地晚熟反季水果红脆李近日大量上市，售价6元/斤，由于口感脆甜，价格不贵，深受市民喜爱。

在潼南莲花市场看到，不少水果摊位前摆有红脆李。一水果摊老板告诉笔者，红脆李从九月下旬开始上市，相较于其他品种的李子，因为晚熟，所以有市场优势，是反季水果上佳的选择，而其销售期也远远超过其他李子。

“我们一家人都喜欢吃这种李子，又脆又甜，还可开胃。”正在挑选红脆李的陈&#x;&#x;说，红脆李食用方式也较多，洗干净后，可以单独食用，也可以与盐、白糖等凉拌食用。

红脆李中含有多种营养成分，富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，有养颜美容、润滑肌肤的作用，抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

潼南区中医院门诊部医生提醒，由于红脆李含有较高的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者，以及脾虚痰湿患者忌服，此外多食还容易损齿，故要控制食用量。  通讯员 李扬